Was ist ein Trauma?
Was ist ein Tauma?
Was wird in der körperorientierten Trauma-Therapie unter Trauma verstanden?
Traumatische Ereignisse tragen sich in unterschiedlicher Schwere und Häufigkeit im Leben von nahezu allen Menschen zu.
Hier einige Beispiele:
- Komplikationen im Mutterleib oder
- während der Geburt,
- über Beziehungsdefizite im Kindesalter,
- Verlust eines nahestehenden Menschen,
- chronische psychische Überforderung,
- medizinische Eingriffe, bis hin zu
- Unfällen,
- lebensbedrohlichen oder chronischen Erkrankungen,
- Gewaltakten und Katastrophen unterschiedlichster Art.
Das so genannte Einzeltrauma, das einzelne traumatische Ereignis, ist eher die Ausnahme. Traumatische Ereignisse setzen sich im Unterbewusstsein zu Traumasystemen zusammen, deren Verknüpfungen sich durch die empfundene Ähnlichkeit von einzelnen Aspekten der traumatischen Erfahrungen ergeben.
Trauma wird in der körperorientierten Traumatherapie nicht als Ereignis, sondern als Überwältigung des Nervensystems (wodurch und in welchem Ausmaß auch immer) gesehen.