Faszien bilden ein faszinierendes Netzwerk durch den gesamten Körper.

Die Faszien - das faserige, kollagene Bindegewebe - durchziehen den gesamten Körper in zahlreichen Schichten. Sie umhüllen jeden Nerv und jedes Blutgefäß, jede Muskelfaser und jedes Organ, auch jeden Knochen. Sie bilden Sehnen, Bänder und Gelenkkapseln. Faszien verbinden und stabilisieren alle Strukturen im Inneren unseres Körpers und differenzieren sie zugleich. Jeder Teil des Körpers ist mit jedem anderen über dieses Fasziennetz verbunden. Es ist ein Gewebekontinuum, ein dreidimensionales Netzwerk, das bis ins Innere unserer Zellen hinein reicht. 

Die Spannungsverhältnisse in diesem Netzwerk und die Gesundheit der Faszien entscheiden darüber, wie geschmeidig Muskeln arbeiten, wie Knochen, auch Wirbel positioniert sind, wie Gelenke belastet werden und Organe sich bewegen können. Von der Beschaffenheit unserer Faszien hängen unsere Beweglichkeit und unsere Körperstatik ab.

 Wenn wir uns steif und weniger elastisch fühlen, ist der Grund dafür oft eine „Verfilzung“ des Fasziengewebes. Denn Faszien reagieren sowohl auf Bewegungsmangel als auch Überbeanspruchung, indem sie sich verhärten und verdicken und so verletzungsanfällig werden. Der Stoffwechsel im Gewebe leidet, die Zellen werden nicht mehr optimal versorgt und Abbauprodukte nicht gründlich abtransportiert. Die Faszien gleiten dann nicht mehr reibungslos und können auch Nerven einengen.